Vacances
Conseils santé
Vacances
Préparer les vacances
Que l’on parte en famille ou en solo, au coeur de la France ou au bout du monde, des précautions s’imposent avant de larguer les amarres. Des avis à...
Sport
Conseils santé
Sport
Alors, on danse ?
Gym suédoise, bodyvive, zumba... la tendance c'est la danse fitness ! Plus entraînante que la gym, plus performante que le jogging, elle séduit hommes...
Sport
Conseils santé
Sport
Les bienfaits d'une activité physique régulière
Pratiquer une activité physique régulière ou un sport au moins deux fois par semaine apporte de nombreux bénéfices pour votre santé et votre moral.
Sport
Conseils santé
Sport
Se remettre au sport
Envie de perdre du poids, de se sentir mieux et moins stressé, d’améliorer sa santé ou tout simplement de se faire plaisir, les bénéfices de la...